Pilates for Pregnancy: Pre and Postnatal Wellness App
بيلاتيس للحمل، الذي طورته آني فيرديرامي، هو تطبيق شامل مصمم لتلبية جميع احتياجاتك من العافية قبل وبعد الولادة. يقدم هذا التطبيق رؤى قيمة حول التغييرات التي يمر بها جسمك أثناء الحمل، بالإضافة إلى روتينات تمرين آمنة وفعالة. بالإضافة إلى ذلك، يوفر إرشادات حول كيفية دمج تمارين النفس والتأمل لتجربة حمل هادئة ومطمئنة.
انطلق في رحلتك مع بيلاتيس للحمل اليوم واحصل على وصول إلى مجموعة متنوعة من الحصص ومجتمع داعم من خلال فترة تجربة مجانية لمدة 7 أيام. تجديد الاشتراكات في التطبيق تتم تلقائيًا ولكن يمكن إلغاؤها بسهولة في أي وقت لراحتك.